গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকারের তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয়ের অনুমোদন প্রাপ্ত নিউজ পোর্টাল
ঢাকা, ১৫ অক্টোবর ২০২৪: কিডনিতে পাথর, ডাক্তারি ভাষায় যা Nephrolithiasis বা Urolithiasis নামে পরিচিত, বর্তমানে এক অতিপরিচিত সমস্যা। পানির অভাব ও ডায়াবেটিসের কারণে কিডনির পাথরসহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। কিডনির সমস্যা হলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও হ্রাস পায় এবং কিডনি বিকল হলে মৃত্যু হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ক্যালসিয়াম অক্সালেট, স্ট্রুভাইট, ইউরিক অ্যাসিড ও সিস্টাইন দিয়ে গঠিত এই কঠিন পদার্থগুলোই কিডনিতে পাথর তৈরি করে। কিডনি ডট অর্গের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, প্রতি ১০ জনের মধ্যে ১ জন কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভোগেন। পুরুষদের মধ্যে এই ঝুঁকি ১১ শতাংশ এবং নারীদের মধ্যে ৯ শতাংশ।
কিডনিতে পাথরের লক্ষণ:
১. তীব্র পিঠে ব্যথা
২. প্রস্রাবে রক্ত
৩. বমি বমি ভাব ও বমি
৪. জ্বর
৫. ঠান্ডা লাগা ও দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
কিডনিতে পাথরের চিকিৎসা:
ছোট পাথর সাধারণত প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়, তবে বড় পাথর ওষুধ দিয়ে ভেঙে ফেলা যায়। অনেক ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারও প্রয়োজন হতে পারে।
আয়ুর্বেদ চিকিৎসক মিহির ক্ষাত্রি জানিয়েছেন, ওষুধ বা অস্ত্রোপচার ছাড়াও কিছু ঘরোয়া উপায়েও কিডনির পাথর নিরাময় করা সম্ভব। বিশেষ করে বড় লেবু (সিট্রন) কিডনির পাথরের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ২০ মিলিলিটার এই লেবুর রস পান করলে উপকার পাওয়া যেতে পারে। তবে ৩-৪ সপ্তাহের বেশি এই রস পান করবেন না, কারণ এর অতিরিক্ত সেবনে আমবাত হতে পারে।
কিডনির পাথর প্রতিরোধে প্রতিদিন প্রচুর পানি পান করা, পাতলা ডাল খাওয়া এবং প্রস্রাব ও মল দীর্ঘক্ষণ চেপে না রাখার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। পাশাপাশি অতিরিক্ত লবণ খাওয়া ও অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকারও পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
